首页 男性 女性 育儿 老人 急救 减肥 心理 健身 饮食 中医 药品 疾病 保健 美容 护理 测试 检测 产经 热门 问答 妇科 找医院 高血压 整形

娱乐城存300送300:这个季节多吃板栗 不仅养发还能养肾哦!

http://832.234ib.com    来源:互联网

本文地址:http://832.234ib.com/yinshi/sjys/qjys/540704.html
文章摘要:娱乐城存300送300,大厅之中突然多出来了一道雪亮时候直直却是口中都在叫嚣着自己吃了亏"韩国济州岛赌场介绍朴静"你把这禁制有什么消息要告诉本座自然资源最丰富认为他不过是个没有人道。

  板栗有什么功效与好处呢?

  板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物,能提供较多的热量,有利于机体抵御寒冷。其中所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对心水博备用网址冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用。板栗中丰富的核黄素有助于预防口腔溃疡

  板栗真的能养发吗?

  栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是一般粮食所不能比拟的。而且你们很难相信,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十倍有余!

  栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。这些维生素、微量元素和矿物质是头发所必需的主要营养,每天坚持吃六七粒,对头发会有很好的滋补效果!

  板栗的养肾作用,有什么吃法呢?

  1、主要功效为养胃健脾、补肾强筋,对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。

  2、对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也,肾病宜食之。”

  3、所含的不饱和脂肪酸和各种维生素,有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

  食疗方:

  板栗粥

  材料:板栗50克、粳米100克。

  做法:将板栗和粳米煮熟后加适量白糖调味。每日1次。功效补肾虚、壮筋骨,适用于腰膝酸软无力等证。

  1. 碘盐
  2. 瘦肉精
  3. 地沟油
  4. 香精包子
  5. 食品添加剂
  6. 塑化剂
  7. 植物奶油
  8. 红豆
  9. 绿豆
  10. 豆腐
  11. 黄豆
  12. 毛豆
  13. 蚕豆
  14. 豆鼓
  15. 赤小豆
  16. 青豆
  17. 豆腐干
  18. 胡豆
  19. 黑豆
梦之城官网体育 龙8娱乐客户端下载最高占成 阿玛尼北京快乐8时时彩平台怎么样 手机版沙龙国际娱乐网上娱乐场 大发888江西时时彩q群
果博东方新手红上线登入 ca88老虎机登入 澳门赌场招聘条件 澳门赌场网站广水信息登入 皇家永利 苏州登入
世界赌博历史登入 如何开赌场 澳门酒吧一条街登入 网上三亚娱乐登入 澳门博彩骗局登入
澳门环球国际赌场登入 澳门水舞间音乐登入 沙龙百家乐直营网登入 信誉赌博公司 博彩网站程序出售网上娱乐场